SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak sie uczy

  • [...] dawkach redu i mase klepac :/ czlowiek sie uczy dlaczego na redukcji zwiększamy ? A pewnie przez to żeby na deficycie kal + dodatkach typu t3 nie palić miecha lub upalać w jak najmniejszym stopniu. Sam teraz robiłem redu na ponad 800mg week testa + coś tam jeszcze. Testa w górę estro w granice górnej normy i jazda z redu. A no i kaganiec na [...]

    Odpowiedzi: 58159 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-11-08 11:22:49 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • o proszę. człowiek całe życie się uczy :-)) panowie jeszcze ost pyt na dziś. jakie jest wasze zdanie nt masteronu na masie? cel to oczywiście kolejne kg mięsa, nie żadne nabicie, libido i inne aspekty. tak czy nie? gadałem z 5 osobami które biją saa ponad 10 lat, każdy doba coś reprezentuje i od 2 osób usłyszałem że spoko opcja na powolne, [...]

    Odpowiedzi: 58159 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-04-21 11:34:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i kataboliczna, na masie mniejsze dawki wystarcza do prpgresu bo masz dodatni plus i zwykle mniej aktywnosci fizycznej, lepsza regeneracja, jesli chcesz utrzymac to co zbudowales na masie musisz podbic dawki zeby cos trzymalo to mieso w dlugoterminowym stresie (szerokopojetym, tak jak wiatr jest stresem dla roślin, a nie ze sie denerwuja %-) )

    Odpowiedzi: 58159 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-11-08 11:23:01 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Jasna sprawa , to byla konkluzja do Twojej poprzedniej wypowiedzi, że bycie na bombie nie oznacza , że się jest bezpłodnym. Co do wazektomii to sądziłem, że fizyczne uszkodzenie nasieniowodów powoduje 100% bezpłodnośc. Człowiek się uczy całe życie jak widać.

    Odpowiedzi: 58159 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-02-13 15:37:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ARNOLD SZWAJCENEGER-niecenzurowany wywiat

    Post
    Z archiwum kulturystyki

    [...] Jako dziecko w Graz, Austria, Schwarzenegger w piłkę nożną, biegał i walczył. On zawsze wydawał się mieć więcej energii niż jego przyjaciół, aw wieku 15 lat miał wizję, jak inni mogą widzieć Chrystusa, samego siebie stojąc na scenie, zdobywając świata budowy ciała mistrzostw. Wbrew radom rodziców i rówieśników, młody Arnold poświęcił swoje [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-13 10:05:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] sprawdzać co dla mnie/organizmu lepsze przy czym człowiek dużo się uczy...wiadomo różnie bywa ale myślę że czasami trzeba zrobić krok wstecz żeby później zrobić 2 kroki w przód przy czym wyeliminować rzeczy które nam nie służą a jak wiadomo w tym sporcie dużo rzeczy to sprawa indywidualna... Zmieniony przez - pawel82 w dniu 2021-01-03 11:56:58

    Odpowiedzi: 58159 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-01-03 11:49:03 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • [...] przed snem moga miec negatywny wplyw na przyrosty? Zmieniony przez - acidm w dniu 6/25/2020 9:48:05 PM Ja nawet na takie bzdury będąc na saa nie zwracam uwagi, Wit c biorę jak sobie przypomnę Kurkumę jem bo dostałem % e wrzucam do obiadu akurat Leciałem kiedyś na nieswiadomce przez 6 Miechów 10 g Wit c dziennie - zero przyrostów :/ Ja wrzucam [...]

    Odpowiedzi: 58159 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-06-26 10:20:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dużo się uczy...wiadomo różnie bywa ale myślę że czasami trzeba zrobić krok wstecz żeby później zrobić 2 kroki w przód przy czym wyeliminować rzeczy które nam nie służą a jak wiadomo w tym sporcie dużo rzeczy to sprawa indywidualna... Zmieniony przez - pawel82 w dniu 2021-01-03 11:56:58 Jeżeli trenujesz dla siebie to ok, trener zbędny . Ale [...]

    Odpowiedzi: 58159 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-01-03 13:19:55 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Dokładnie jw Poza tym nie którzy na masie jedzą po 600, 700 i więcej ww, jakby wszystko z tego to były złożone to myślę że nie każdy by przetrawił %-) Moje zdjęcie profilowe jest na życiówce gdzie jadłem po tyle ww w tym proste jak i złożone totalnie.. Leciało po 5k kcal w tym np 2k syfu czasem na podbicie kcal jak nie miałem już went jak i [...]

    Odpowiedzi: 58159 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-03-12 22:58:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wydawało mi się,że tacy wyjadacze ze stażem po X lat na koksie powinni wiedzieć o takich rzeczach,jak widać się grubo myliłem. Wszystko się zmienia ,ja bije tyle lat saa co ty po świecie chodzisz tak więc dużo różnych dziwnych rzeczy robiliśmy Cześć odeszła do lamusa czesc wrocila jako właściwe itd wszystko się zmienia Jak ja zaczynałem bić saa [...]

    Odpowiedzi: 58159 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-09-30 14:16:23 Szacuny postu: 6 (cały temat: 0)
  • Kiedyś szalało się z dawkami, np 1vial/omka+1vial/prolka na lotke i tak pare lotek w tygodniu do normy/androlica i rakieta %-) Teraz nie widzę u siebie więcej jak np 700-750mg testa, 4/5/6iu gh czy primki teraz zjechałem nawet do 450-500mg/week. Z czasem/wiekiem zmniejsza się zapotrzebowanie na ilość a zwiększa na jakość i świety spokój :-) [...]

    Odpowiedzi: 58159 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-12-20 13:24:09 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • A brudasów jest pełno,tak samo jak gdzieś ćwiczą bez ręcznika wstaje wszystko upocone i idzie dalej sobie uj**qc kolejna laweczke/oparcie W niektorych panstwach nie nosi sie recznikow :-) braciak mi mowil ze w Norwegii patrzyli ma niego jak na d****a i obrazeni byli ze kladzie po kims recznik %-) z tego co widze na YT w USA tez nie uzywaja [...]

    Odpowiedzi: 58159 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2024-06-13 12:06:30 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • Kawa czy herbata część I

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] fizjologii na jutro... btw - odpowiadając na wcześniejsze pytanie tyki.. psycho zdane.. teraz tylko czekam na wpis na II-gi semestr... hrhr z radości paru koleżankom towarzyszącym mi w powrocie kupiłem po kffiatQ w każym razie mój poziom sertoniny chyba jeszcze nigdy nie był na tak wysokim poziomie jak dzis po południu.. nic,wracam do fizjo...

    Odpowiedzi: 63480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-02-26 22:52:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nawet nie wiecie jak sie ciesze ze rozpoczalem to rozmowe... wszystkie dogmaty obracaja sie o 360 stopni...i to co bylo nakreslane jako zle i niedzialajace..okazuje sie ze dziala... jestem aktualnie w super fazie zeby sprobowac duzych ilosci bialek i pokarmow....mam okazje przetestowac jak to bedzie wyglodalo...skupie sie totalnie na okresie [...]

    Odpowiedzi: 404 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-09 00:29:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No ciekawe jak realnie wyglądają umiejętności tych wszystkich ludzi. Bo to, że każdy się uczy i jest 500 osób na jedno miejsce to wcale nie znaczy, że rekruterzy nie grzebią w gównie żeby wyłowić kogoś, kto ogarnia Generalnie to poziom kandydatów jest niski.

    Odpowiedzi: 94615 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-12-05 20:04:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jeszcze swoje słówko dorzucę %-) Połącz Mt z Judo tu z Klinczu podcinki typu Kosoto Gake, OSoto Gari , Uchi Mata dużo lepiej się sprawdza niż klasyczne zapasy (chociaż to także zależy od trenera zapasów i jak tego uczy) mianowicie tak po krótce, klincz i podcinka/rzut a nie siłowanie typowo zapaśnicze tak to robią np na zasadach shootboxingu

    Odpowiedzi: 94615 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-08-28 22:38:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a Ty kolego już "po" małżeństwie ? bo tak mówisz jak ktoś kto doświadczył wesołego rozwodu ... Nie. ja z tych, którzy uważają że człowiek się uczy na błędach - głupi na swoich, mądry na cudzych.

    Odpowiedzi: 94615 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-07-04 13:27:58 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • No ciekawe jak realnie wyglądają umiejętności tych wszystkich ludzi. Bo to, że każdy się uczy i jest 500 osób na jedno miejsce to wcale nie znaczy, że rekruterzy nie grzebią w gównie żeby wyłowić kogoś, kto ogarnia

    Odpowiedzi: 94615 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-12-05 19:59:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Powtarzam, nic mnie nie obchodzi co bylomsto.lat temu Ciekawe co inne narody sąsiednie mówią jak słyszą jakiej nas historii się uczy i kto u nas jest bohaterem

    Odpowiedzi: 94615 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-02-27 17:48:39 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • No to wiele uczy, bo człowiek nabiera pokory i ja też nabrałem, bo mi, aż momentami nie wiedziałem jak się z tego wykaraskać. Nie ma ludzie, którzy nie upadaja, są tylko tacy, którzy mają jaja się do tego przyznać.

    Odpowiedzi: 94615 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-11-05 14:35:24 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)